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Aprenda as diferenças entre os tipos de whey protein.
Whey ProteinLeia...
Utilizar adoçantes pode ser uma péssima estratégia.
AdoçantesLeia...
As fibras alimentares são essenciais para o adequado funcionamento intestinal, além de contribuir para melhora da saciedade. Saiba mais
Fibras alimentaresLeia...
Alimentos SaudáveisLeia...
Você deve tomar cuidado com as estratégias e dieta que irá utilizar, os excessos de cuidado ou furos podem ser seus piores defeitos
Livre-se dos excessosLeia...
A saúde intestinal começa no parto e se mantém ou desintegra ao longo da vida. Busque sempre manter um equilíbrio intestinal, saiba mais acessando.
Saúde IntestinalLeia...
A avaliação antropométrica é importante para tomada de decisões do profissional.
Assistir aos jogos da copa do mundo pode ser divertido, mas não deve ser momentos consumo de junk foods ou fast foods. Faça boas escolhas, sempre.
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Nutricionista, Denise Turela. Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Blog de nutrição saudável. Atemóia fruta do mês.